大家应该都知道，而且相信自己的身边还是有白癜风患者的，其实白癜风是一种获得性局限性或者泛发性色素脱失症，虽然白癜风一般不痛不痒的，但是对人们的美观还是有一定的影响的，而且对人们的危害还是很大的，因此要及时的治疗才行。

一、减少或避免接触橡皮手套，同样能预防白癜风病情加重。因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，此物质对人体皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。

二、白癜风处于进行期的患者应注意外界刺激，避免对皮肤的外伤、摩擦，如腰带摩擦、、化学药物、、暴晒等均可促使白斑泛发。

三、减少生活压力造成的精神压力或创伤。白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后，而发病期的疲劳过度、忧心忡忡、彻夜难眠、寝食不安等会造成精神过度紧张，加重病情。因此要预防白癜风病情加重，先解决生活和精神压力。

四、少食富含维生素C的水果和蔬菜，原因在于维C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

五、远离白癜风危害最重要的一点就是患者的心理。白癜风患者常常会有恐惧、自卑及消极治疗的想法，而这些心理问题正是治疗白癜风的 绊脚石 ，同样不利于患者病情恢复。

上面的这五点就是预防白癜风的方法，希望能够帮助到大家，在日常的生活中，大家一定要多多注意，做好提前的预防措施，这样就能减少疾病的发生，另外大家要做多加锻炼身体，这样才能够更好的预防疾病的发生。