患者除了要积极进行治疗以外，更要做好日常的护理与保健。因为白癜风这种和一般的疾病不同，要彻底根治需要很长的时间，而在这段时间之内，日常的护理与保健就非常重要了，那么得白癜风怎么办呢?让我来告诉你。

白癜风可以长在身体的任何部位，特别是长在脸上或是胳膊上后，由于影响美观，患者的精神压力都非常大，怕别人对自己 另眼相看 ，精神压力大容易导致内分泌紊乱，从而影响自身的免疫系统，病症很快也就出现了。所以，首先精神上要放松，要保持愉悦的心情，有再大的事儿你都要想开，什么事情都可以过去。心理状态调整好了，加上多多运动，保证高质量的睡眠，身体抵抗力自然会提高，免疫功能也就增强了，这样任何疾病都不用再畏惧。

其次，白癜风患者在生活中药多多注意的清洁，尽量减少或减轻皮肤的感染率。目前，我们生活的环境中，像尘螨、真菌、病毒现在到处都是，这些肉眼是看不到的，有一些白癜风患者就是因为对皮肤护理不当，或是不注意周围环境的卫生，让皮肤经常遭受到污染，以至于病情逐渐恶化起来。

此外，白癜风患者在夏季还要注意不要暴晒，饮食上要清淡一些、规律一些。像羊肉、海鲜、狗肉，属于热性，容易引起过敏。同时，不要大量服用患有维生素C的药物，不要吃太多的含有维生素C的水果。

得白癜风怎么办?对于白癜风患者来说，在日常的护理与保健过程中有两点是很重要的，第一就是要注意调节好自己的情绪，精神因素对于病情的治疗十分重要，第二一点就是要特别注意皮肤的清洁，尽量减少和避免皮肤感染的情况出现。