虽然现在已经是四月的中旬了，按到来来说马上要进入夏天了，但是北京却还迟迟未进入春天，因为气象台表明，因为气温一直忽冷忽热的，根本就不是春天的标志，但是现在随着气温的升高，春天的气息还是有的，春节百花齐放，看着挺美，但是却让很多患者不敢走出家门，因为有时候那些花粉或者柳絮不经意的飘到者身上的话，就会导致白癜风的症状加重，所以春季白癜风预防工作还需加强。

1：一定要保证充足的睡眠，现在天气暖和了，户外的活动项目也多了，往往使很多人都乐此不彼，有些人沉迷与网上的游戏，这样都会导致人们晚睡，春天本来就是疾病的高发季节，春天因为温度升高，很多人都有困的感觉，只有保证充足的睡眠才能缓解人体的疲劳，充足的睡眠不但对预防白癜风有作用，还能提高人的免疫力，对身体预防其它的疾病也是有利的。

白癜风的预防2：多锻炼，都说身体是革命的本钱，春暖花开的季节，在户外锻炼不仅有助于机体的血液循环，舒筋活络，更是一件悦人情志的事情，去湖边钓鱼，去爬一下小山丘，或者去郊区游玩，这都有助于增强自身的素质的。