是一种，这种疾病很让我们苦恼，一旦患这种疾病，的就变得很白，不是正常皮肤的颜色，看上去很不美观，而且还会使我们造成自卑心理，影响我们的人际交往，使更多的人离开我们，慢慢就会导致我们变得消极，所以，大家平时一定要留心观察自己，一旦有白点，就要到医院就诊，确认病情。

如何预防白癜风

1、皮肤注意保湿、防晒：气候干燥时，专家建议皮肤病患者特别注意对皮肤的护理。首先注意保湿，增加皮肤水分;其次注意防晒，外出做好防晒措施。特别提醒选用的护肤品最好是天然成分较高产品，减少刺激避免白癜风的发病。

2、注意饮食：大家要调整好饮食习惯，避免挑食、偏食，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，少吃富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等多食用富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类以及贝壳类食物，合理的饮食习惯也是减少白癜风发病的关键。

3、注意调节情绪：很多人喜欢锻炼健身，晨练或运动时要选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入，另外还要保持良好的心态，避免焦躁、忧愁、恼怒等消极情绪，增强人体抵抗力，对避免诱发白癜风发病很有帮助。

疾病危害

1、随患者年龄的增加，病程的延长，白癜风长期久治不愈或盲目治疗，容易并发自身免疫，如：甲亢、甲状腺炎、贫血、、晕痣、溃疡性结肠炎、红斑狼疮、等疾病，据相关资料显示3800例病人中，合并自身免疫系统疾病者占977例;

2、白癜风不仅影响皮肤黑色素细胞，也影响耳朵、眼底登出的黑色素细胞。白癜风眼底异常(近视、花眼、短暂性失明、视力严重下降、白内障等)、耳朵眼里出现白斑(耳鸣、听力下降)患者占了48.1%;

3、随病情发展，出现同形反应，也就是因外伤形成新的白斑。

4、患白癜风后，部分病人因压力比较大，容易着急生气，(做事比较认真，追求完美)，致使免疫组织系统异常，代谢功能紊乱，产生黑色素细胞的能力减退，加重病情。同时此类人的毛发更容易变白，还易出现排汗不畅，例如汗味浓、汗的颜色发黄或发红，甚至不排汗等情况;

5、导致人体某种微量元素的缺乏，例如缺铜，这会使病情反复发作;

6、女性患者易导致内分泌失调，出现失眠头痛(表现为失眠、多梦、疲倦、头痛、晚上翻来覆去睡不着，白天注意力不集中，困倦嗜睡);月经不调(月经不规律，提前、推后或痛经);皮肤衰老(皮肤松弛、起痘、出现黄斑);烦躁胸闷(心慌气急、容易和别人争吵，比较难控制自己的情绪，严重时出现高血压、低血压的情况);

7、导致患者对外界环境和药物副作用的抵御能力下降，容易体质较弱，易感冒、发烧;

8、皮肤阻挡紫外线的能力下降，容易被紫外线伤害引起光敏性，患的几率比正常人也要高出很多;

9、如果白斑长在眼睛周围，一方面眼睫毛、眉毛容易变白，还易累及虹膜，也就是黑眼球，导致视力严重下降或短暂性失明;

10、年龄较大的患者，还易因为五脏六腑的代谢、运转功能下降，并发老年性疾病，如心脑血管疾病、风湿、关节炎、肠胃疾病、肝病、肾病等等;

11、白癜风对患者正常的学习、就业、婚姻、家庭、社交等等造成严重的影响。社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，导致广大患者自尊心受到毁灭性打击，从而产生一系列精神方面的疾患。

上诉内容是我对白癜风的相关介绍，想必大家也仔细阅读了，白癜风的危害我们不可忽视，它不仅是我们身体受到危害，还会使我们内心变得自卑，消极，以上我也介绍了如何预防白癜风，大家平时多注意生活中的细节，多注意饮食，多接受阳光，适当的调节自己的情绪，给自己减压，有好的心态。