对患者的身心伤害都是极大的，长久不愈还会让患者的心理产生自卑，对人和处事方面都非常的没有自信，所以白癜风一定要尽早治疗，在加以正确的护理，以做到早日康复，下面小编就给大家介绍一下早期白癜风的护理方法。

1、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。

2、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。

3、对于初患白癜风的护理时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

4、加强自我防护，护理白癜风患者时平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。小编推荐 中医治疗白癜风的措施有哪些

5、白癜风患者要随时注意病情的发展，发现病情扩散及扩散加速，要及时通知自己的主治医生，以待其确定下一步的治疗方案。

6、调节好心理，既不能造成沉重的心理压力，也不能拿他不当回事，任其发展。

7、在秋冬季，可以经常晒太阳，但在夏季，不可强烈暴晒，以防晒伤。

8、不能用刺激强的外用要和化妆品。

9、谨遵医嘱，不可乱吃要、涂要。

对于白癜风患者早期的治疗和护理都是同样重要的，如果得不到及时的治疗，会使病情更加的严重，那么治疗过程中如果不能正确的护理，也会让其治疗前功尽弃，使白癜风病情更加的严重，所以要想有效的控制病情，一定要两样都要做到。